合肥，这座美丽的城市，不仅是安徽省的省会，更是一个充满历史底蕴与现代气息交融的城市，你可以感受到古老与现代的完美结合，同时也可以找到一处宁静的疗养胜地，以下是一份合肥疗养旅游攻略，帮助你更好地规划行程，享受疗养的乐趣。

了解合肥

合肥地处长江三角洲西部，是全国重要的科研教育基地，这里交通便利，拥有众多自然景观和人文景观，合肥的气候温和，四季分明，是一个理想的疗养胜地。

选择疗养地点

1、巢湖：巢湖是合肥著名的湖泊，拥有美丽的湖光山色，你可以进行徒步、垂钓、摄影等活动，感受大自然的宁静与美丽。

2、庐江温泉：庐江温泉是合肥著名的疗养胜地之一，拥有丰富的温泉资源，你可以泡温泉、享受SPA，舒缓身心。

3、大蜀山：大蜀山位于合肥市区西部，是一个自然风光与人文景观相融合的旅游胜地，你可以爬山、观景，感受城市的繁华与自然的宁静。

行程规划

第一天：抵达合肥后，可以先到酒店休息，适应一下环境，然后到市区逛逛，感受合肥的繁华。

第二天：早上前往巢湖，进行徒步、垂钓、摄影等活动，下午回到市区，品尝合肥特色美食。

第三天：前往庐江温泉，泡温泉、享受SPA，舒缓身心，晚上在温泉度假村住宿。

第四天：在大蜀山进行爬山、观景等活动，下午回到市区，购买特产或纪念品。

第五天：结束疗养行程，返回家乡。

注意事项

1、携带好个人身份证、旅游用品及常用药品。

2、注意保持身体健康，进行适当的锻炼和休息。

3、遵守旅游景点的规定，保护环境。

4、根据天气情况携带合适的衣物和防晒用品。

5、品尝当地美食时，注意个人饮食卫生。

合肥特色美食

1、庐州烤鸭：庐州烤鸭是合肥的特色美食之一，皮脆肉嫩，口感极佳。

2、徽州臭豆腐：徽州臭豆腐虽然名字中有“臭”字，但却是一种美味的小吃，外脆里嫩，香味四溢。

3、庐江鱼头汤：庐江鱼头汤选用当地新鲜的鱼头制作，汤色乳白，味道鲜美。

4、安徽炒饭：安徽炒饭粒粒分明，香气扑鼻，是当地特色小吃之一。

购物推荐

1、特产：合肥特产有庐州木雕、三河米酒等，可以作为纪念品或礼物赠送给亲朋好友。

2、纪念品：在合肥的旅游景点，你可以购买一些当地的纪念品，如巢湖银鱼干、庐江奇石等。

合肥是一个充满魅力的城市，无论是自然风光还是人文景观都让人流连忘返，通过以上疗养旅游攻略，相信你已经对合肥有了更深入的了解，在疗养的过程中，不仅要享受美景美食，还要注意身体健康和环境保护，祝愿你在合肥的疗养之旅中度过一个愉快的假期！